Ingredienti:
- 1 kg melanzane lunghe
- Sale grosso q.b.
- Olio di semi di arachide per friggere
- 1 cipolla bianca grande
- 2 gambi di sedano
- 400g passata di pomodoro
- 100g olive verdi denocciolate
- 50g capperi sotto sale
- 3 cucchiai di aceto di vino bianco
- 2 cucchiai di zucchero
- Basilico fresco q.b.
- Olio extra vergine d'oliva q.b.
- Sale fino q.b.
- Pepe nero q.b.
- Pinoli (optional)
Istruzioni:
- Taglia le melanzane a cubetti, mettile in uno scolapasta con sale grosso e lasciale spurgare per almeno 30 minuti per eliminare l'acqua amara.
- Trita finemente la cipolla e taglia il sedano a pezzetti. Dissala i capperi sotto acqua corrente.
- Asciuga bene le melanzane e friggile in abbondante olio caldo fino a doratura. Scolale su carta assorbente.
- In una padella, scalda l'olio extra vergine d'oliva e soffriggi la cipolla fino a doratura. Aggiungi il sedano e cuoci per qualche minuto.
- Unisci la passata di pomodoro, sala, pepa e cuoci a fuoco basso per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Unisci le olive denocciolate e i capperi dissalati. Cuoci per altri 5 minuti.
- In una ciotolina, mescola l'aceto e lo zucchero. Versa nella padella e lascia sfumare per qualche minuto.
- Aggiungi le melanzane fritte nella padella, mescola delicatamente e cuoci per altri 5 minuti per amalgamare i sapori.
- Spegni il fuoco, aggiungi il basilico fresco spezzettato a mano e mescola.
- Lascia raffreddare la caponata prima di servirla. Ancora meglio se riposa per qualche ora in frigorifero.